Det Watsu kombinerer fordelene av akvatiske terapi og shiatsu. Denne terapien, også kalt «luftveiene vannlevende danse» ber pasienten om å puste dypt når du er i vannet er behandlet av massør.

Den Watsu låner mange av sine teknikker i shiatsu , fokuserer den på utgivelsen av kroppens energi punkter, meridianer og chi. I tillegg Watsu også inspirert akupunktur: den bruker press på fingrene for å løsne kroppens energi flyt.

Den Watsu gjelder å følge de samme kart over meridianer avgjørende for shiatsu og akupressur. Men inkorporerer Watsu ut i praksis sin dempede strekker til slappe muskler. Den Watsu bassenget terapi praktiseres, massøren og kan håndtere pasienter i en avslappende og beroligende.

Under en Watsu økt, følger terapeuten pasienten i løpet av strekker. Han vil flytte på en slik måte at den bruker posisjonen til holderen. Denne posisjonen, som minnes den posisjonen til en mor som bærer barnet i armene, regnes den mest avslappende og helbredelse. Dermed blir musklene strekkes.

Med vann og vektløs Spesielt kan massør gjøre en pasient med strekking, men det kan også levere en massasje til akupunktur til overkroppen, så ned, samtidig som den støtter pasientens rygg. Varmt vann gjør at musklene til å være avslappet og forbedre blodsirkulasjonen.

Vannet i bassenget brukes til Watsu er alltid minst 35,5 grader Celsius. Det varme vannet, milde strekker og akupressur massasje Watsu ofte hjelpe pasienter overvinne sin frykt for vann (for eksempel folk som er redd for vann, fordi de nesten druknet) .

Watsu skal føle en dyp følelse av ro gjennom varmen fra vannet og manipulasjon av terapeut. Faktisk, mange pasienter sammenligner opplevelsen av en Watsu økt følelsen av å være i myke, varme livmor.