Massage Olie

Bloemen, bladeren of wortels (bij voorkeur vers, zo niet droog)
Vierde keuze die ik olie

Vul de fles plant. Dek af met plantaardige olie van uw keuze.
Marineer in de zon indien mogelijk tien dagen. Filter op uitpersen van het gras. Afhankelijk van uw smaak, problemen moeten worden aangepakt, de kwaliteit en de behoeften van uw huid, bereid je jezelf voor een olie-installaties die specifiek zijn voor uw behoeften door het selecteren van olie en planten volgens hun eigenschappen en hun geur.

Massage olie

In de meeste van de technieken van aanraking, moet handen flexibel te kunnen werken en niet mogen worden belemmerd in hun werk. Met behulp van een massageolie vergemakkelijkt het werk van de handen. Bedekt met een zeer lichte film, zullen zij in staat zijn om vlot glijbaan en alle reliëfs van het lichaam te trouwen. Meer dan alleen een vetachtige stof en glibberige olie door haar samenstelling en de werkzame stoffen die kunnen we een voedingswaarde actie toe te voegen, vochtaanvullende en regenereren.

Minerale olie (paraffine, glycerine) moet volledig buiten beschouwing gelaten. Ze dringen niet door de huid en de neiging om zou verstikken. Voor de nadelen plantaardige oliën dringen diep door. Als u dus aan de olie of oliehoudende mengsels die bij u past, zorg neemt om een olijfolie van eerste persing en biologisch te kiezen kiezen.

Het maken van een massageolie met een roos is een onweerstaanbare mengeling op basis van de zachtheid van amandelolie. Wees niet gierig op de olie van amandelen, is dit wat maakt deze mix zo speciaal maakt.

Ingrediënten

• 1 kopje zoete amandelolie
• 6-8 capsules van vitamine olie.
• 20 druppels rozenolie.
• Gedroogde roze knoppen.

Bereidingswijze

1. Open de olie capsules. Het is raadzaam wegwerphandschoenen te dragen. Roer de olie in een glazen pot.
2. Giet de amandel olie en meng goed.
3. Voeg vervolgens de rozenolie en meng goed.
4. Vul een pot of fles naar drie kwart en voeg de rosebuds. Schroef het deksel en te houden.

Tips

• Bescherm tegen licht.
• Gebruik binnen 3 maanden na de fabricage.

Voorzorgsmaatregelen

• Controleer voordat u eventuele allergieën

Dingen die je nodig hebt

• Een glazen pot of keramische
• Een houten lepel
• Een paar wegwerphandschoenen
• Een fles of pot met een schroefdop sluiting.

Wat olie op middellange moet ik gebruiken?

De missie van olie steun is de "hold" of "" doorstaan de essentiële oliën . De vervoerder oliën zijn van essentieel belang, omdat in de aromatherapie essentiële oliën, indien gebruikt in zuivere vorm, kan de huid irriteren. Elke vervoerder olie (ook bekend als basisolie) heeft zijn voordelen en wat zijn deze extra voordelen die u zullen helpen de perfecte aromatherapie product te maken aan jou.

De vervoerder oliën worden gebruikt als basisolie voor massage en bad (Dit maakt uw badkamer is meer energie). Normaal gesproken, ondersteuning voor olie- massage helpt je handen glijden soepel over de huid.

• Zoete amandelolie - een zeer lichtgele kleur. Het is een van de meest beroemde olie vervoerder. Ze had niet veel geur. Het is rijk aan eiwitten: verzachtend en voedend - Een goede bron van vitamine D. De zoete amandelen is ook erg dope. Deze olie is geschikt voor alle huidtypes.
• abrikozenpittenolie - lichtgeel, heeft dezelfde eigenschappen als de zoete amandelolie, maar het is vaak duurder. Rijk aan vitamine A en wordt aanbevolen voor de gevoelige huid.
• Avocado-olie - Deze olie wordt plakkerig wanneer het wordt gebruikt voor het masseren van een groot deel van het lichaam. Het wordt aanbevolen om de vervoerder olie toe te voegen in kleine hoeveelheden. Zeer voedende en doordringend, het herstelt de huid droog en volwassen worden.
• Bernagie Seed Oil - Deze lichtgele olie bederft snel. Kruipolie, die de activiteit en celregeneratie stimuleert en de gezondheid van de huid. Rijk aan gamma-linoleenzuur, het vecht tegen vrije radicalen en vermindert lijntjes en rimpels.
• Calendula Oil - door extractie uit goudsbloem bloemen, deze olie is heerlijk voor heldere huid. Het helpt bij weefselregeneratie en is uitstekend geschikt voor het behandelen van puistjes, littekens en brandwonden.
• canola-olie - een heldere olie, die gezondheid van de huid bevordert. De olie een lange tijd duurt voordat bederven en dringt de huid zeer snel.
• Carrot Oil - Een fel oranje olie, rijk aan vitaminen en beta-caroteen. Zeer verjongend, verzacht de acne en geïrriteerde huid. Voeg 2 eetlepels van ongeveer 85 gram van de vervoerder olie.
• Ricinusolie - hoofdzakelijk gebruikt voor haarverzorging, sterke geur die de olie is dik en kleverig.
• Coconut Oil - Het komt in twee vormen: natuurlijke en gefractioneerd. De natuurlijke kokosolie stolt als het afkoelt, blijft de olie-split "vloeistof. De kokosolie is gesplitst zeer duidelijk, en past zich aan alle huidtypes. Het wordt te snel achterhaald en is uitstekend geschikt voor parfums.
• Teunisbloemolie-grain plant van dezelfde naam komt. Deze olie goudbruin. Zoals bernagie olie, is rijk aan gamma-linoleenzuur. Is een uitstekende vochtinbrenger voor de huid.
• druivenpitolie - Deze olie is perfect, duidelijke ruiken zeer discreet. Laat de huid zijdezacht en niet vettig. Een massage-olie bekend.
• hazelnootolie - Dit olie is lichtgeel samentrekkend en dringt makkelijk diep in de huid. Het is een voedende olie die de circulatie stimuleert.
• Jojoba Olie - Reukloos, blijft heel lang. Rijk aan vitamine E, heeft antibacteriële eigenschappen. Perfect voor alle huidtypes, satijnen afwerking. Gebruikt voor de rijpere huid (voor iemand zoals ik, die heeft meer dan 25 jaar!) Voor acne en is een effectieve basis voor lotions.
• Olijfolie - De sterke geur kan vernietigen de geur van etherische oliën. Het is echter een kalmerende olie geschikt voor droge of schrale. Het is ook een effectief desinfecterend middel dat helpt wonden te helen. Voor de beste resultaten, dient te worden gemengd met een andere vervoerder olie.
• Pinda-olie - Een dikke olie met een sterke geur. Uitstekend geschikt voor alle huidtypes en zeer dope.
• rozenbottel olie - rijk aan gamma-linoleenzuur, dit lichtgele olie stimuleert weefselregeneratie. Is uitstekend als cosmetische olie.
• Saffloerolie - Het is geïndiceerd voor de behandeling van pijn en blauwe plekken. Moisturizing voor alle huidtypen, werkt het best als "gemengd met andere oliën.
• Sesamolie - Het heeft een sterke geur, maar ook winkels. Effectieve voor droge eczeem en psoriasis. Sesamolie heeft eigenschappen van zonnebrandmiddelen.
• Zonnebloemolie - Multifunctionele Olie, rijk aan mineralen en essentiële vetzuren. Lichte textuur is gunstig voor alle huidtypes.
• olie van tarwekiemen - Dik, donker, met een sterke geur. Wees voorzichtig als u allergisch bent voor tarwe, is het beter om te testen op allergieën. Het is een voedende en antioxidant. Voeg 1 eetlepel 85 gram van de vervoerder olie voor langere opslag. Geschikt voor eczeem, psoriasis, helpt bij het genezen van weefsels en striae.

Belangrijk: Gebruik geen etherische oliën puur en onverdund - tenzij een arts, therapeut, etc. je vertelt. Als je niet allergisch bent, lavendelolie, kamille en tea tree kan zonder problemen gebruikt worden.

Hier zijn een aantal mengsels die u uitstekende service te maken.

Cons acne
15 cl zonnebloemolie
50 druppels EO van lavendel ware
OF
Olie heide (Calluna valgaris)
Switch to maceraat gedurende 15 dagen in de zon, 120 g verse bloemen in 50cl heide van olijfolie.
of
Argan olie

Cons anemie
50 ml olie zonnebloem-of sesamolie 50 druppels citroen ET
50 druppels EO van lavendel ware
50 druppels van citroenverbena ET

Cons karbonkels en kookt
20 cl van zoete amandelolie 20 druppels EO tijm thymol
40 druppels van de EO van de wilde peen
40 druppels van de EO van laurierbladeren
Massage met een paar druppels van het mengsel

Cons aphthae
Bestrijk met olie van noten of pompoenpitten.

Cons artrose
Kamille olie
Laat maceraat gedurende drie weken in de zon, 80 g gedroogde bloemen in 50 cl olijfolie.

Cons brandwonden
Sint-Janskruid Olie (Hypericum peforatum) Vul een kolf van verse bloemen van sint-janskruid. Dek af met olijfolie en marineer 21 dagen in de zon.
U kunt het ook gebruiken tegen pijn genoemd reuma, jicht, ischias en de neuralgie.
of
Argan olie

Tegens van cellulitis
Olie liguster (ik zal igustrum / station)
Laten we genieten van 80 g gedroogde bloemen voor 21 dagen in de zon, in 50 cl sesamolie.
of
50 cl hazelnootolie
100 druppels van de EO van cederhout
100 druppels EO van 100 cipressen evergreen druppels citroensap ET

Cons haaruitval
50 cl zonnebloemolie 30 druppels ylang-ylang van de ET
of
Olie Southernwood (cIrtemisia abrotanum)
Laten we genieten van 500g verse Southernwood in 50 cl olijfolie voor acht dagen in de zon. Filter en herhaal dezelfde operatie drie keer, zodat de olie is verrijkt met actieve bestanddelen. Masseer je hoofdhuid om de 2 of 3 dagen.

Cons spleten
Rose Hip 10 cl olie 50 druppels van Chili HE grafsteen
50 druppels EO van lavendel ware
of
Olie lelie
In een liter olijfolie, 500g hak van lelies, voeg 5g van de tinctuur van benzoë en laat het staan voor 15 dagen in de zon. Filter en herhaal dit drie keer dezelfde operatie zonder toevoeging van benzoë.
of
Zoete amandelolie of argan

Cons blaasontsteking
25 cl zonnebloemolie 50 druppels van sandelhout ET
Als een massage op de buik.

Tegen spierpijn
Olie van witte jasmijn (= Jasmine officinale) Zet gemacereerde voor 15 dagen in de zon, 100 g van jasmijn bloemen in 25 cl olijfolie en filter.
of
25 ml zonnebloem olie
100 druppels wintergroen ET
20 druppels pepermunt ET
50 druppels EO van lavendel ware
50 druppels van de EO van laurierbladeren

Cons eczeem
Zonnebloemolie, maïs kiem,
sesam-of zoete amandel

Tegen decubitus (zie cellulitis)
Olie liguster (of 1.igustram Valgarde
20 cl van zoete amandelolie 50 druppels van de EO van laurierbladeren 50 druppels van de EO van de Melaleuca
50 druppels van de grafsteen HE

Tegen kloofjes
Zoete amandelolie of
Olie lelie: zie scheuren
Of
Olie Strawberry
Laten we genieten van 60 g verse bladeren in 50 ml olie papaver voor drie weken, zeef het daarna.

Cons droge handen
10 ml olie zonnebloem-of sesamolie tot 60 druppels citroen ET

Cons migraine
Kamille olie (zie artrose) in de nek massage.
of
Een paar druppels essentiële olie van pepermunt (direct op de pijnlijke plek).

Cons wonden
Sint-Janskruid olie (zie Burns) (Hyneticam peOrattan)

Tegen reuma
Kamille Olie (Chamaemehun nobile)
(Zie drop) of
Olie Heather (Calinna valgaris) (in VERSLA
ter om acne) of
True lavendelolie
Zet tot 100 gram verse bloemen laten onderdompelen in
250 ml olijfolie gedurende 21 dagen in de zon, dan stam.
OF
Argan olie 10 cl of 30 druppels rozemarijn Calophylle inophyle ET kamfer

Cons ischias
Olie sering (Syringa vulgaris)
Laat maceraat gedurende drie weken in de zon 400 g verse bloemen in een kwart van de olijfolie, vervolgens filtreren. Massage lengte langs de zenuw.

Cons afwikkeling van tussenwervelschijven
Sint-Janskruid Olie (Hypencum pmforatum) Bij een massage paravertebrale dagelijkse

Cons spataderen zweren
Sint-Janskruid Olie (Hypericum paforatum) of
Olie Calophylle inophyle
of
25 cl olijfolie
80 druppels cypres groenblijvende ET
80 druppels grafsteen HE
50 druppels EO van lavendel ware

Cons urticaria
Olijfolie

Beauty Face
Eye Make-up
Castor olie of zoete amandel-of jojoba

Facial Cleansing
Olijfolie, zoete amandel-, sesam-of jojoba
Alle hierboven genoemde oliën kunnen worden gebruikt in het licht massage op het gezicht en hals.
Schoonheid oliën voor gebruik als een nachtcrème. Olie bijvullen Rose
15 cl van rozenbottel Seed Oil Chili
40 g van rode rozenblaadjes (Rosa Gallica apotheken)
s) druppels essentiële olie van roos Damast
4 druppels essentiële olie van rozenhout
Doe de olie en blaadjes in een pot. Schema 7 dagen in de zon.
Filter de olie. Voeg de etherische oliën.

Rimpel Olie
15 cl van teunisbloem olie of argan
2 V. tot en met S. jojoba olie 1 theelepel tot en met S. Argan olie
50 klaprozen (Papaver rhoeas)
3 C. tot en met S. gehakte kervel
20 druppels etherische olie geurende geranium
10 druppels etherische olie van Cistus
Combineer oliën, bloemen en kervel. 7 dagen in de zon.
Filter. Voeg de etherische oliën.

Olie flexibiliteit voor alle huidtypes
5 ml olie of tarwekiemen of argan teunisbloem
10 cl rozenbottel Seed Oil
5cl jojoba olie of borage
10 druppels etherische olie van rozenhout
20 druppels etherische olie van de wilde peen
10 druppels etherische olie van echte lavendel
10 druppels etherische olie van geranium
Meng alle ingrediënten.

Mooi haar
Regelmatig de praktijk een zachte massage van de hoofdhuid, dan is de vacht van je haar met een plantaardige olie. Dek af met een warme doek en laat zitten 's nachts. Maak een shampoo de volgende dag. Afhankelijk van de aard van uw haar , gebruikt u jojoba-olie, olijfolie, avocado-olie, ricinusolie of amandel
zacht en kan een olie nog doeltreffender te bereiden door het toevoegen van essentiële oliën.

Voor vet haar
20cl jojobaolie
20 druppels etherische olie van Eucalyptus globulus
20 druppels etherische olie van rozemarijn "1.8 cineol" 20 druppels etherische olie van citroen
Meng alle ingrediënten.
Voor alle haren 20cl 5 cl olijfolie, jojoba-olie
20 druppels essentiële olie van tea tree
20 druppels etherische olie van echte lavendel
20 dalingen van de essentiële olie van tijm
5 druppels etherische olie van sandelhout witte
Meng alle ingrediënten.

Voor droog en beschadigd haar
5 cl olie Calophylle inophylle
5cl jojobaolie
5cl ricinusolie
5 cl sesamolie
10 druppels etherische olie van echte lavendel 10 druppels essentiële olie van ylang-ylang
10 druppels etherische olie van geranium geur Meng alle ingrediënten.

Voor droog, breekbaar haar
20 cl olijfolie
5cl ricinusolie
10 g kaneel
10 kruidnagels
10 druppels etherische olie van sandelhout witte
10 druppels etherische olie van echte lavendel
Verwarm zacht gedurende een paar minuten in een waterbad olie met toegevoegde kaneel en kruidnagel. Marineer een uur, voeg vervolgens de essentiële olie.
U kunt deze olie door het besproeien van de haren in de ochtend.

Tegen roos
20 cl van zoete amandelolie of argan
100 g brandnetel (Urtica diofra)
20 druppels etherische olie van rozemarijn "1.8 cineol"
Zet in olie gedrenkt brandnetels tien dagen in de zon. Zeef en voeg de essentiële olie van rozemarijn.

Olie toon
2 V. tot en met S. ricinusolie, jojoba of zoete amandel
1 eidooier (droog haar) of geheel (vet haar)
3 druppels etherische olie van rozemarijn "1.8 cineol" of ylang-ylang
1 theelepel aan C. citroensap
Meng goed en gelden voor haar en laat zitten voor een uur voorafgaand aan het wassen.

Olie borsten
Daisy Olie
10 cl zoete amandelolie
Rose Hip 10 cl olie uit Chili of abrikoos
Sommige verse bloemen daisy (Bellis perennis)
Vul een fles met bloemen. Dek af met de olie en marineer 21 dagen laat in de zon. Filter. U kunt beter de olie geparfumeerd met essentiële oliën van lavendel, rozemarijn en ylang-ylang.
Olie Daisy, bekend sinds de oudheid als een van de beste manieren om te behouden of te herwinnen perfecte ronding van de borsten en de borst sluit, beltonen en versterkt de bloedvaten, borstklieren.

Breng de olie en masseer de borst vanaf de buitenkant naar binnen, met de nadruk goed, maar zachtjes op de tepelhof en tepel. Na de massage, zodra het goed doorgedrongen olie, breng een handdoek gedrenkt in ijswater en uitgewrongen goed op de borsten voor een paar seconden.

Lichaamsoliën

Schoonheid olie voor de vette huid
10 cl hazelnootolie
10 cl jojobaolie
10 druppels etherische olie van laurier
10 druppels etherische olie van cipres "Evergreen" 10 druppels essentiële olie van cederhout
Meng alle ingrediënten.

Olie toon
10 cl olijfolie of zoete amandelolie
10 cl sesamolie
5cl rozenbottel olie uit Chili
20 druppels etherische olie van rozemarijn "1.8 cineol" 25 druppels essentiële olie van lavendel ware
Meng alle ingrediënten.

Olie van vitaal belang, regenererende en revitaliserende
10 cl jojobaolie
10 cl zoete amandelolie of sesamolie
5 cl of avocado olie of argan Calophylle inophyle
Quelques fleurs de romarin (Rosmarinus officinal/4 Quelques fleurs de rose (Rosa gallica officinab4 Quelques fleurs d'oranger (Cites auraniium) L'écorce d'un citron
20 gttes d'huile essentielle de citron
10 gttes d'huile essentielle de lavande vrai
10 gttes d'huile essentielle de géranium odorant
Laissez macérer au soleil pendant 21 jours les fleurs et le citron dans les huiles.
Filtrez et incorporez les huiles essentielles.
Peut aussi s'employer comme huile pour le visage.

Huile anti-cellulite
20 cl d'huile de sésame ou d'olive ou de tournesol
30 gttes d'huile essentielle de palmarosa
30 gttes d'huile essentielle de cyprès «toujours vert»
30 gttes d'huile essentielle de cèdre
30 gttes d'huile essentielle de citron
Mélangez l'huile et les huiles essentielles. Appliquez cette huile soir et matin après le bain ou la douche et pour encore plus d'efficacité après une friction au gant de crin.

Huiles antivergetures
En massage localement sur les zones touchées, vous pouvez utiliser tout simplement les huiles suivantes pures ou en les mélangeant toutes ensemble :
Huile de rose musquée du Chili Huile d'avocat
Huile de macadamia
Huile d'onagre
Huile de bourrache
Huile de calophylle inophyle
Pour dynamiser encore leur action, ajoutez-leur quelques gouttes des huiles essentielles suivantes :
Huile essentielle de lavande
Huile essentielle de cyprès Huile essentielle de citron
Huile essentielle de romarin et (ou) de cèdre

Huiles de beauté pour les mains

Huile cicatrisante pour mains très sèches
10 cl d'huile de macadamia ou d'argan
10 cl d'huile de ricin
80 g de fleurs de souci (Calendula officinalis)
10 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
15 gttes d'huile essentielle de citron
Laissez macérer les fleurs dans l'huile pendant 15 jours. Filtrez et ajoutez l'huile essentielle.
Antiseptique et raffermissante, cette huile soulage les engelures, crevasses et adoucit les peaux rugueuses.

Crème de beauté des mains ou «gants cosmétiques»
2 jaunes d'oeuf
4 c. aan C. d'huile d'amande douce ou d'olive ou de ricin
20 g d'eau de rose ou d'hamamélis
10 g de teinture de benjoin
1 c. à s. de jus de citron ou 3 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
Battez les œufs avec l'huile. Ajoutez l'eau de rose, la teinture de benjoin, le jus de citron et mélangez bien. Trempez des gants usagés (de cuir ou de coton) mis sur l'envers dans ce mélange et suspendez les près d'une source de chaleur pour les faire sécher. Juste avant de vous coucher, enfilez les gants et conservez-les toute la nuit. Le lendemain, ôtez-les et lavez-vous les mains avec un savon surgras. Rincez-les et séchez-les soigneusement.

Les «Belles» d'autrefois et nos grand-mères du début du siècle avaient fréquemment recours au «Gant cosmétique» pour préserver la douceur et la beauté de leurs mains. C'est réellement le nec plus ultra des soins de beauté des mains.

Huile tonifiante pour les ongles cassants
10 cl d'huile de ricin ou d'olive ou d'amande douce
Le jus d'un citron
10 gttes d'huile essentielle de citron
Dans une petite casserole, mélangez l'huile, le jus de citron et l'huile essentielle. Faites chauffer légèrement et mettez à tremper vos ongles 15 à 20 minutes 1 à 2 fois par semaine. Conservez l'huile de trempage ; elle pourra servir plusieurs fois.

Huile détente pour les jambes
20 cl d'huile de sésame ou d'olive
20 gttes d'huile essentielle de citron
20 gttes d'huile essentielle de cyprès «toujours vert» 20 gttes d'huile essentielle d'hélichryse italienne 20 gttes d'huile essentielle de menthe poivrée 30 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
Mélangez ensemble tous les ingrédients.
Cette huile permet de défatiguer et décongestionner les jambes lourdes et gonflées après la journée de travail et soulager tous les problèmes de pieds enflés, de mauvaise circulation et d'impatiences» dans les jambes.
Allongé sur le lit, jambes à la verticale, appliquez l'huile par massages ou effleurages légers en mouvements circulaires des pieds à l'aine, en remontant vers le coeur. Gardez les jambes surélevées quelques minutes avant de «rebouger» et dormez, si vous le pouvez, en surélevant les deux pieds de votre lit.

De oliën in de zon zorg
De zon is zeer gunstig voor ons lichaam en onze huid en maakt de synthese van vitamine D, stimuleert onze defensieve reacties, activeert de vorming van rode bloedcellen en wij euforisch. De jojoba-, olijf-en sesamolie om uw huid een goede bescherming te verlenen. In feite, ze absorberen zonnestraling en het bevorderen van een gelijkmatige bruine kleur als een bonus. Vergeet niet, het regelmatig opnieuw toepassingen van olie naar je shows en maak geen misbruik van de zon (vooral als je een bleke huid hebt). Voldoen aan de basiszorg (progressieve tentoonstellingen, voorkeur zonnige lente en de herfst en het vermijden van de heetste uren). Meer nog effectieve oliën hieronder gemaakt.

Waarschuwing: blootstelling aan de zon van huidweefsel genereert een hoge productie van vrije radicalen betrokken bij vele verschijnselen van degeneratie of veroudering. Om deze redenen, de actuele toepassing en de orale inname van plantaardige oliën of antioxidant antiradical blokkeren de productie van vrije radicalen en maakt de huid tisssus soepelheid en een elasticiteit. Het is cruciaal om het belang van de huid beschermt tegen de risico's van overmatige blootstelling aan zonlicht met behulp van filters of zonnebrandcrème aangepast aan uw huidtype stress, hoewel sommige plantaardige oliën hebben een zekere mate van bescherming niet verwaarlozen.

Beschermende olie
5 cl olijfolie
5 ml olie of sesam Calophylle inophyle 10 cl avocado-olie
10 druppels etherische olie van ylang-ylang Meng alle ingrediënten.
Zonnebrandolie
10 cl sesamolie of avocado
10 cl olijfolie
Bloeiende toppen van de wilde tijm (Thymus selpyllum)
Vul de pot met bloemen van de wilde tijm. Dek af met olie. Laat gedurende tien dagen in de zon. Filter.
10 cl olijfolie of sesamolie of jojoba
2 eetlepels tot en met S. melk
3 C. tot en met S. citroensap
Doe alle ingrediënten in een flesje en schud krachtig.

Oliën ondersteuning
Gecombineerd met een vervoerder olie, etherische oliën dringen diep in de huid en kan het uitklappen van hun eigenschappen in de diepte. Deze basisoliën zijn plantaardige oliën die voeden en hydrateren de huid. Ze moet kiezen koudgeperste want het is de zuiverste vorm. De zoete amandelolie is de ideale uitvalsbasis voor mengsels met zijn neutraal van smaak, dat niet afdoet aan het aroma van essentiële oliën. Andere oliën zijn ook geschikt voor massage, zoals walnoot olie, sesam, zonnebloempitten, abrikozenpitten of avocado. Ze hebben elk speciale eigenschappen.

Olie massage huis
Voor een heerlijk geurende massageolie en rustgevende, verdun 15-30 druppels etherische olie in 50 ml (3 eetlepels) plantaardige olie. In het algemeen doen we niet samen meer dan 3 per sessie essentiële oliën te voorkomen dat een vernietiging van de ander. U kunt ook in een handels- massage-olie reeds gevormd.

Massage olie "diepe slaap"
Voeg 50 ml basisolie:
- 12 druppels etherische olie van lavendel
- 8 druppels etherische olie van neroli
- 5 druppels essentiële olie van roos

Ontspanning Massage Olie
Voeg 50 ml basisolie:
- 6 druppels geranium ET
- 4 druppels jasmijn ET
- 8 druppels kamille ET

Bereid uw olie bad, massage en parfum voor een natuurlijke wellness
Net een uur tv-kijken om te begrijpen waarom alternatieve geneeskunde wordt steeds populairder. Advertenties waarin bizarre enge bijwerkingen van een pil waarvan het doel is vaak niet goed uitgelegd. Aromatherapie is een alternatieve oplossing voor veel voorkomende ziekten, die terrein heeft verworven onder de mensen die geïnteresseerd zijn in het vinden van een manier voor het welzijn en de gezondheid, dat geen sprake is van agressieve geneesmiddelen op recept. Aromatherapie maakt gebruik van geuren in principe in de vorm van essentiële oliën uit planten, om te ontspannen, spanning te verminderen, om opfleuren, of gewoon een goed gevoel.

Aromatherapie wordt vaak gebruikt in combinatie met een massage, maar het kan ook gebruikt worden in een bad of in een kamer besproeid met een geur. Hoewel de essentiële oliën die worden gebruikt in de aromatherapie afkomstig zijn van planten, zijn ze zeer sterk en mag niet rechtstreeks worden toegepast of aan externe of intern gebruik. Hier vindt u een eenvoudige handleiding te vinden voor het maken van aromatherapie oliën zijn zeer nuttig als badolie, massage-en geur, zodat u kunt genieten van de spannende deze middelen te leren kennen.

Stap 1: Olie Support

Etherische oliën zijn zo sterk dat ze moeten worden verdund met een andere olie (bekend als een vervoerder olie) alvorens te worden gebruikt als massage olie of parfum. Er zijn verschillende opties voor de olie-medium. Bijvoorbeeld, zoete amandelolie is een optimale keuze, want hoewel het is erg licht en absorberende, het houdt de geur van etherische oliën zo goed. De olie en aloë vera, avocado, kokosnoot en zijn zeer vochtinbrengende en ideaal voor de droge huid, terwijl druivenpit olie wordt aanbevolen voor de vette huid met zo licht textuur. Als u niet zeker bent van het gebruik van deze olie, koop olijfolie extra vierge. Deze olie is een uitstekende vervoerder olie, zelfs als hij weet dat zijn culinaire toepassingen. Het type extra vergine is de zuiverste soort van olijfolie met de manier waarop de olijven worden behandeld. Als het goed is in te nemen, dus is het ook van toepassing op uw huid!

In bijna alle centra of winkels die biologische voeding, vindt u een overvloed van essentiële oliën. Als u niet kunt vinden het internet staat vol met sites verkopen essentiële oliën. Liever donker bruine of blauwe flessen, deze kleuren olie te beschermen beter dan helder glas. U kunt gebruik maken van een combinatie van essentiële oliën voor een bepaald effect te produceren.

• Voor ontspanning: de etherische olie van lavendel, ylang ylang, vanille, sandelhout, kamille
• Voor energie: etherische olie van pepermunt, groene munt, eucalyptus, en citroengras
Dit zijn slechts enkele suggesties, want er is een grote verscheidenheid van essentiële oliën met genezing. Vergeet niet dat het geheim van etherische oliën is "zeer weinig is veel" Ze zijn zeer krachtig, dus je hoeft niet een groot bedrag aan een sterke en effectieve geur te creëren.

Stap 2: bereiding en het gebruik
Als je een aantal essentiële oliën gevonden, ervoor te zorgen dat de flessen die ze bevatten, zijn donker bruin of blauw. Controleer de hoeveelheid olie die in de flacons. Voeg 10-12 druppels essentiële olie voor iedere ounce van vervoerder olie en gebruik niet meer dan 15 druppels essentiële olie voor iedere ounce van vervoerder olie. Dus als je wilt gd een fles van 28 massage olie ontspannend, meng vijf druppels etherische olie van lavendel en vijf druppels etherische olie van kamille. Laat de olie te regelen voor een dag en voeg een paar druppels later alleen als je wilt een sterkere geur. Voor een meer sprankelende geur, probeer toevoegend vijf druppels ylang ylang olie, vijf druppels sandelhout olie en vijf druppels jasmijn olie. De distributeur van etherische oliën Nature's Gift, beveelt voor het maken van parfums, etherische oliën mix in de eerste plaats om "het mengsel te vinden u wilt. De verdunning zal later komen, wanneer je mix is gedaan. " Zij adviseert ook het gebruik van jojoba olie of gefractioneerde kokosolie als drager olie voor parfum want beide zijn zeer duurzaam. Laat je leiden door je neus en onthoud dat hoe meer je etherische oliën, hoe meer je combinaties van uw gading te gebruiken.

Een kleine hoeveelheid olie, genoeg om het centrum van de palm van je hand te dekken, zal voldoende zijn voor een massage. Een paar druppels op de hals en polsen genoeg om parfum, dus het bedrag is afhankelijk van uw smaak (en ruikt). Voor het bad kunt u een royale hoeveelheid massage olie in water, toevoegen of kunt u eenvoudig toevoegen van een paar druppels etherische olie onverdund. Nature's Gift beveelt vijf voor twaalf druppels in het bad.

Houd flessen op een koele, donkere en vaak hen om er zeker van de olie is nog in goede toestand te controleren. Etherische oliën zijn macht te verliezen en ondersteuning kunnen ranzig oliën. Je kunt blijven massage olie voor ongeveer een jaar, maar als je denkt dat ze verouderd zijn of hebben verloren hun macht voor, gewoon een nieuwe mix! Het is beter om een nieuwe fles te gebruiken voor elke nieuwe mengsel, omdat in het algemeen de oliën en geuren blijven in de flessen al in gebruik.

Disclaimers
Zoals eerder vermeld, de essentiële oliën zijn heel sterk en moet met zorg worden behandeld. De lever is verantwoordelijk voor de vertering van de oliën, dus adviseren wij u niet om uw lichaam te bombarderen op dezelfde manier dat je geen overbelasting van uw systeem met een andere stof. We weten niet de gevolgen van etherische oliën op zwangere vrouwen en hun toekomstige baby. Als u zwanger bent is het raadzaam om af te zien en om advies in te winnen bij een arts.

Conclusie
Aromatherapie kan helpen kalmeren, rust en vernieuw je geest en je lichaam. Een massage of een bad met aromatherapie oliën zal uw spieren te ontspannen en geeft je innerlijke rust, terwijl geuren ondersteunen je mentale stress. Zelfs een parfum van etherische oliën kan je in een goed humeur elke keer dat je inademt gedurende de dag. Voeg de etherische oliën vervoerder oliën intens als olie, zoete amandelolie, avocado-olie, druivenpit-of olijfolie en vergeet niet om spaarzaam te gebruiken . Deze oliën zijn een makkelijke en natuurlijke om een goed gevoel!

Onze huid is van nature beschermd en gehydrateerd door hydrolipidefilm: een evenwichtig mengsel van water en vetstoffen die een film protecteur.Cette natuurlijke bescherming moet genoeg zijn zichzelf te zijn, maar vermoeidheid, stress, slechte voeding, vervuiling en maken onze de huid kwetsbaar. Dat is, dat cosmetische hun energie putten uit de vruchten van de natuur hebben een rol te spelen.

In Ayurveda, de wetenschap en filosofie millennium, het is een principe van gezond verstand dat alles wat wordt toegepast op de huid kan ook gegeten worden. Inderdaad, waarom geldt dat de cosmetica kan giftig zijn als ze worden ingeslikt? Om opnieuw te verbinden met een echt natuurlijke cosmetica hebben de biologische cosmetica fabrikanten veranderde de formule door vergrootglas daarvan afgeleide ingrediënten uit de natuur ...

De aard van schoonheid bron

Comme alternative aux huiles de paraffine et de silicone, la cosmétique biologique a recours à des matières premières nobles : les huiles végétales . Produits du vivant, elles agissent dans le sens du métabolisme et stimulent le film protecteur naturel de l'épiderme. L'huile d'argan, par exemple, est très riche en acides gras insaturés, dont l'acide oléique et l'acide linoléique, qui favorisent l'élasticité de la peau et préviennent le relâchement cutané ; elle est également riche en vitamine E dont les propriétés anti oxydantes entrent en jeu dans la prévention du vieillissement cutané.

La cosmétique bio puise donc dans le règne végétal des trésors de bienfaits : les huiles de massage , cires ou beurres végétaux mais aussi les huiles essentielles qu'elle utilise comme principe actif, pour parfumer et conserver la formule, et bien sûr, les plantes sous toutes leurs formes, macérât aqueux, huileux ou alcooliques, poudres de plantes, gels comme celui de l'aloe vera…

La cosmétique bio a également recours aux ingrédients des règnes animaux et minéraux : le lait et les produits de la ruche (miel, propolis, gelée royale, cire d'abeille) pour le règne animal ; les argiles (kaolin,ghassoul), le sel, le talc et les pigments pour le règne minéral.

Les belles femmes avaient jadis recours à cette crème de beauté pour préserver la douceur et la beauté de leurs mains. C'est réellement le nec plus ultra des soins de beauté des mains.

2 jaunes d'oeuf

4 c. aan C. d' huile végétale d'amande douce ou d'olive ou de ricin

20 g d'eau de rose ou d'hamamélis

10 g de teinture de benjoin

1 c. à s. de jus de citron ou 3 gttes d' huile essentielle de lavande vraie

Battez les œufs avec l'huile. Ajoutez l'eau de rose, la teinture de benjoin, le jus de citron et mélangez bien. Trempez des gants usagés (de cuir ou de coton) mis sur l'envers dans ce mélange et suspendez les près d'une source de chaleur pour les faire sécher. Juste avant de vous coucher, enfilez les gants et conservez-les toute la nuit.

Le lendemain, ôtez-les et lavez-vous les mains avec un savon surgras. Rincez-les et séchez-les soigneusement.

Ideaal in het geval van film, voor of vernieuwen als je haar kaalheid .

20 cl van zoete amandelolie of argan

100 g d'orties (Urtica diofra)

20 druppels etherische olie van rozemarijn "1.8 cineol"

Zet in olie gedrenkt brandnetels tien dagen in de zon. Zeef en voeg de etherische olie van rozemarijn.

Régulièrement, pratiquez un léger massage du cuir chevelu , puis enduisez vos cheveux avec une huile végétale .

Recouvrez le tout d'une serviette chaude et laissez agir toute la nuit.

Faites un shampooing le lendemain.

En fonction de la nature de vos cheveux , vous emploierez l'huile de jojoba, l'huile d'olive, l'huile d'avocat, l'huile de ricin ou d'amande douce ou vous préparerez une huile encore plus efficace en y ajoutant des huiles essentielles.

Huile de beauté pour tous les types de cheveux :

20 cl d'huile d'olive 5 cl d'huile de jojoba

20 gttes d'huile essentielle de tea tree

20 gttes d' huile essentielle de lavande vraie

20 gttes d'huile essentielle de serpolet

5 gttes d'huile essentielle de santal blanc

Mélangez ensemble tous les ingrédients.

5 cl d'huile de calophylle inophylle

5 cl d' huile végétale de jojoba

5 cl d'huile de ricin

5 cl d'huile de sésame

10 gttes d'huile essentielle de lavande vraie

10 gttes d' huile essentielle d'ylang-ylang

10 gttes d'huile essentielle de géranium odorant

Mélangez tous les ingrédients.

«Oudere reacties