Huile de Massage et Huile Essentielle
  • Le massage par percussion

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    février 5th, 2010adminMassage

    Les erreurs à éviter:

    •    Assurez-vous que lorsque vous massez vos mains forment bien une coupe – sinon un bruit sec se fera entendre et fera mal à la personne massée.

    •    Quand vous “hacher”, ne tendez pas vos doigts, sinon votre manipulation aura l’effet d’un coup de karaté.

    •    Gardez les mains souples et détendues, et faites en sorte que les mouvements partent du poignet. Gardez bien vos bras dépliés ; si vous utilisez vos coudes et vos épaules vous serez rapidement fatigué.

    •    Vos mouvements ne doivent pas être faits sur les zones osseuses – ce sera douloureux pour la personne massée.

    •    Ne vous focalisez pas sur les mouvements, vous risquez de perdre le rythme.

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