Hierontaöljyä

Kukkia, lehtiä tai juuria (mieluiten tuoreita, jos ei kuiva)
Neljäs valinta I öljy

Täytä pullo kasvi. Peitä kasviöljy valintasi.
Annetaan marinoitua auringossa mikäli mahdollista kymmenen päivää. Siivilöi painamalla ulos yrtit. Riippuen makuun, ongelmat on ratkaistava, laatu ja ihosi tarpeen, voit valmistautua itseäsi öljykasvien erityinen tarpeisiisi valitsemalla öljy ja kasvit mukaan niiden ominaisuudet ja niiden tuoksu.

Hierontaöljyt

Useimmissa tekniikan kosketuksen, käsien pitäisi pystyä toimimaan joustavasti ja ei haittaa heidän työssään. Käyttämällä hieronta öljy helpottaa työtä kädet. Peitetty erittäin kevyt elokuva, ne liukua pehmeästi ja naida kaikki reliefejä elin. Enemmän kuin rasva ja liukas öljy sen koostumus ja aktiiviset aineet, jotka voimme lisätä ravitsemuksellista toimintaa rehydrating ja uudistamiseksi.

Mineraaliöljy (parafiini, glyseriini) olisi täysin huomiotta. Ne eivät läpäise ihoa ja olisi omiaan tukehtua. Niiden haitoista kasviöljyjen tunkeutua syvälle. Kuten te halutessaan öljyn tai öljypitoisen seoksen, joka sopii sinulle, huolehtien valita neitsytoliiviöljyn ja orgaaninen.

Making hieronta öljy ruusu on taitava sekoitus perustuu pehmeyttä manteliöljyä. Älä ahne on manteliöljyä, on, mikä tekee tästä sekoitus niin erikoista.

Ainekset

• 1 kuppi makea manteli öljy
• 6-8 kapselia vitamiini öljyä.
• 20 tippaa ruusuöljyä.
• Kuivatut Pink painikkeet.

Valmistusmenetelmä

1. Avaa öljyn kapselia. On suositeltavaa käyttää kertakäyttökäsineitä. Sekoita öljy lasipurkkiin.
2. Kaada manteli öljy ja sekoita hyvin.
Kolme. Lisää sitten nousi öljy ja sekoita hyvin.
4. Täytä purkki tai pullo ja lisää kolme neljäsosaa asti rosebuds. Kierrä kansi ja säilyttää.

Vinkkejä

• Suojaa valolta.
• Käytä 3 kuukauden kuluessa valmistuksesta.

Varotoimet

• Tarkista kaikki allergiat ennen

Asiat sinun

• lasipurkkiin tai keraaminen
• hännille
• parin Kertakäyttökäsineet
• pullo tai tölkki kanssa kierrekorkki sulkeminen.

Mitkä öljyt pitäisi käyttää tiedotusvälineitä?

Tehtävänä öljyjen tuki on "hold" tai "kestää" eteerisiä öljyjä . Harjoittaja öljyt ovat välttämättömiä, koska aromaterapia eteeriset öljyt, jos niitä käytetään puhtaassa muodossa, voi ärsyttää ihoa. Jokainen harjoittaja öljy (tunnetaan myös nimellä perusöljyä) on omat etunsa ja mitä nämä lisäedut, jotka auttavat sinua luomaan täydellinen aromaterapia tuote sinulle.

Harjoittaja öljyt käytetään perusöljyjä hieronta ja kylpy (Tämä tekee kylpyhuone on energinen). Yleensä tuki öljyn hieronta auttaa kädet liukuvat pehmeästi iholla.

• Sweet manteliöljyä - erittäin vaaleankeltainen. Se on yksi kuuluisimmista öljy keskipitkällä. Se on vähän hajua. Hän on runsaasti proteiinia: pehmittävä ja ravitseva - hyvä lähde D-vitamiinia Makea manteli on myös erittäin idiootti. Tämä öljy sopii kaikille ihotyypeille.
• aprikoosi ydin öljy - vaaleankeltainen, on samat ominaisuudet kuin makea manteli öljy, mutta se on usein kalliimpaa. Runsaasti A-vitamiinia ja suositella herkälle iholle.
• avokadoöljy - Tämä öljy muuttuu tahmeaksi, kun sitä käytetään hierovat suuri alueen elin. On suositeltavaa lisätä operaattorin öljy pieninä määrinä. Erittäin ravitseva ja läpitunkeva, se palauttaa ihon kuivuminen ja kypsä.
• Rohtopurasruoho Seed Oil - Tämä vaaleankeltainen öljy pilaantuu nopeasti. Tunkeumanestettä, joka edistää toimintaa ja solujen uudistumista, ja terveyden ihoa. Runsaasti gamma linolihappoa, se taistelee vapaita radikaaleja ja vähentää juonteita ja ryppyjä.
• Calendula Öljy - Ote kehäkukan kukkia, tämä öljy on loistava tukea selkeä ihoa. Se auttaa kudosten elpymistä ja on erinomainen hoitoon pimples, arvet ja palovammat.
• Canola öljy - selkeä öljy, joka edistää ihon terveyttä. Öljyn kestää kauan ennen kuin pilaa ja se tunkeutuu ihon hyvin nopeasti.
• Porkkana Oil - kirkas oranssi öljy, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja beetakaroteenia. Hyvin nuorentavat, rauhoittaa aknea ja ihon ärsytystä. Lisää 2 ruokalusikallista noin 85 grammaa operaattorin öljyä.
• Risiiniöljy - Ensisijaisesti käytetään hiusten hoitoon, voimakas haju, että öljy on paksua ja tahmeaa.
• Coconut Oil - Se on kahdessa muodossa: luonnollinen ja fraktioitua. Kookosöljy luonnollinen jähmettyy, kun se jäähtyy, öljyn jakaa edelleen "nestettä. Kookosöljy jako on hyvin selkeä, ja mukautuu kaikille ihotyypeille. Hän ei päättyy liian nopeasti ja on erinomainen hajuvesiä.
• helokkiöljyä Comes jyvinä kasvi on sama nimi. Tämä öljy kullanruskeaksi. Kuten purasruoho siemenöljy on runsaasti gamma linolihappoa. On erinomainen kosteusvoide iholle.
• Grape Seed Oil - Tämä öljy täydellinen, selkeä haisi erittäin hillitty. Lehdet ihon silkkisen eikä rasvainen. Hieronta öljy tunnettu.
• Hasselpähkinä Öljy - Tämä öljy on vaaleankeltainen supistava ja helposti tunkeutuu syvälle ihoon. Se on ravitseva öljy joka stimuloi verenkiertoa.
• Jojobaöljy - Hajuton, säilyy hyvin pitkään. Runsaasti E-vitamiinia, on antibakteerisia ominaisuuksia. Sopii kaikille ihotyypeille, satiini viimeistely. Käytä kypsä iho (joku kuten minä, joka on yli 25 vuotta!) Akne ja tehokas perusta aurinkovoide.
• Oliiviöljy - Hänen vahva haju hajuvesi voi tuhota eteerinen öljy. On kuitenkin rauhoittava öljy sopii kuiva tai hilseilevä. Se on myös tehokas desinfiointiaine, joka auttaa parantamaan haavat. Saat parhaat tulokset, se tulee sekoittaa toisen operaattorin öljyä.
• Maapähkinäöljy - paksu öljy voimakas haju. Erinomainen kaikille ihotyypeille ja hyvin ääliö.
• Ruusunmarjan öljy - runsaasti gamma linolihappoa, tämä vaaleankeltainen öljy stimuloi kudosten uudistumista. On erinomainen kuin kosmeettinen öljyä.
• safloriöljy - Se on indisoitu kivun ja mustelmia. Kosteuttava kaikille ihotyypeille, se toimii parhaiten sekoittaa muihin öljyihin.
• Seesamiöljy - Se on voimakas haju, mutta säilyttää hyvin. Tehokas kuivalle ihottuma ja psoriasis. Seesamiöljyä on ominaisuuksia aurinkovoiteita.
• Auringonkukkaöljy - Monikäyttöinen öljy, joka sisältää runsaasti mineraaleja ja välttämättömiä rasvahappoja. Kevyt koostumus on suotuisa kaikille ihotyypeille.
• Öljyn ja vehnänalkioita - Paksut, tummat ja voimakas haju. Ole varovainen, jos olet allerginen vehnää, se on parempi testata allergioita. Se on ravitseva ja antioksidanttina. Lisää 1 rkl 85 g harjoittajan öljyä pidempään varastointiin. Sopii ekseema, psoriasis, auttaa parantamaan kudosten ja venyttää markkaa.

TÄRKEÄÄ: Älä käytä eteerisiä öljyjä puhdasta ja laimentamaton - ellei lääkäri, terapeutti, jne. kertoo. Jos et ole allerginen, laventeli öljyä, kamomilla ja teepuu voidaan käyttää ilman ongelmia.

Tässä on muutamia sekoituksia, jotka tekevät erinomaista palvelua.

Miinukset akne
15cl auringonkukkaöljy
50 tippaa laventeli EO totta
TAI
Öljy kanerva (Calluna valgaris)
Vaihda massan 15 päivän auringossa, 120 g tuoreita kanervan kukkia 50cl oliiviöljyä.
tai
Argan Öljy

Miinukset anemia
50 ml öljyä auringonkukka tai seesamiöljyä 50 tippaa sitruuna ET
50 tippaa laventeli EO totta
50 HE tippaa sitruunamehua Verbena

Miinukset carbuncles ja kiehuu
20 cl makeaa manteliöljyä 20 tippaa EO timjami tymoli
40 tippaa EO luonnonvaraisten porkkana
40 tippaa EO ja laakerinlehdet
Hieronta muutama pisara seosta

Miinukset aphthae
Sivele öljyllä pähkinät tai kurpitsansiemeniä.

Miinukset nivelrikko
Kamomilla öljy
Anna massan kolmen viikon aurinko, 80 g kuivattuja kukkia 50cl oliiviöljyä.

Miinukset palovammoja
Öljy St. Johns Wort (Hypericum peforatum) Täytä pullo tuoreita kukkia Hypericum. Peitä oliiviöljy, ja marinoida 21 päivää auringossa.
Voit myös käyttää sitä vastaan kipua kutsutaan reumatismi, kihti, iskias ja neuralgia.
tai
Argan Öljy

Haitat selluliitti
Öljy likusteri (en igustrum / asema)
Anna liota 80 g kuivattuja kukkia 21 päivää auringossa, 50 cl seesamöljyä.
tai
50 cl hasselpähkinä öljyä
Tippaa EO 100 Cedar
100 tippaa EO 100 sypressi ikivihreä tippaa sitruunamehua ET

Miinukset hiustenlähtö
50 cl auringonkukkaöljy 30 tippaa ylang-ylang ET
tai
Öljy southernwood (cIrtemisia abrotanum)
Anna liota 500g tuoretta southernwood on 50 cl oliiviöljyä kahdeksan päivän auringossa. Suodatetaan ja toistetaan sama vielä kolme kertaa niin, että öljy on rikastettu vaikuttavia. Hieronta päänahkasi välein 2 tai 3 päivää.

Miinukset rakoja
10cl Ruusunmarja Seed Oil Chilen 50 tippaa cist HE
50 tippaa laventeli EO totta
tai
Öljy lily
Kun litra oliiviöljyä, hienonna 500g liljoja, lisätään 5 g bentsoiinitinktuuraa ja anna seistä 15 päivää auringossa. Suodatin ja toista kolme kertaa saman operaation lisäämättä benzoin.
tai
Makea manteliöljy tai Argania

Miinukset kystiitti
25cl auringonkukkaöljy 50 tippaa santelipuu ET
Tekijä hierovat vatsa.

Vastaan lihaskivuista
Öljy valkoista jasmiinia (Jasmine = officinale) Laita musertuu 15 päivän auringossa, 100 g jasmiini kukkia 25cl oliiviöljyn ja suodatin.
tai
25 ml öljyä auringonkukka
100 tippaa talvikkiöljy ET
20 tippaa piparminttu ET
50 tippaa laventeli EO totta
50 tippaa EO ja laakerinlehdet

Miinukset ekseema
Auringonkukkaöljy, maissi alkiot,
seesami tai makea manteli

Vastaan painehaavaumia (ks. selluliitti)
Öljy likusteri (tai 1.igustram Valgarde
20 cl makeaa manteliöljyä 50 tippaa EO ja laakerinlehdet 50 tippaa EO ja Melaleuca
50 tippaa cist HE

Vastaan chapping
Makea manteliöljy tai
Öljy lilja: ks halkeamia
Tai
Öljy Mansikka
Anna liota 60 g tuoreita lehtiä 50 ml öljyä unikko kolme viikkoa, sitten kanta.

Miinukset kuivaa kädet
10cl auringonkukkaöljy tai seesamiöljyä 60 tippaa sitruuna ET

Miinukset migreeni
Kamomilla öljyä (ks. nivelrikko) kaulan hieronta.
tai
Muutama tippa eteerinen öljy piparmintun (suoraan tuskallinen alue).

Miinukset haavat
St. John's Wort öljy (ks. Burns) (Hyneticam peOrattan)

Vastaan reumatismi
Kamomilla Oil (Chamaemehun Nobile)
(Katso pudota) tai
Öljy kanerva (Calinna valgaris) (ja TECNO
TER akne) tai
True laventeliöljyä
Laita likoamaan 100g tuoreita kukkia
250 ml oliiviöljyä 21 päivän auringossa, sitten kanta.
TAI
10cl Argania öljyä tai 30 tippaa Calophylle inophyle ET rosmariinia kamferi

Miinukset iskias
Öljy syreeni (Syringa vulgaris)
Anna massan kolmen viikon aurinko 400 g tuoreita kukkia gallona oliiviöljyn ja suodatetaan. Hieronta pituus pitkin otsaa.

Miinukset ratkaisun nikamaväli levyjä
St. John's Wort öljy (Hypencum pmforatum) hieronta paravertebral Daily

Miinukset suonikohju haavaumat
Mäkikuisma öljy (Hypericum paforatum) tai
Öljy Calophylle inophyle
tai
25 cl oliiviöljyä
80 tippaa sypressi ikivihreä ET
80 tippaa cist HE
50 tippaa laventeli EO totta

Miinukset nokkosihottuma
Oliiviöljy

Beauty Face
Eye Makeup
Risiiniöljy tai makea manteli-tai jojobaöljyä

Puhdistuksen Facial
Oliiviöljy, makea manteli-, seesami tai jojoba
Kaikki öljyt Edellä luetellut suoritukset voidaan käyttää valossa hierontoja kasvoille ja kaulalle.
Kauneus öljyjä käytettäväksi yövoidetta. Rose Oil täydentäminen
15cl ja Ruusunmarja Seed Oil Chile
40 g punaista ruusunlehdet (Rosa Gallica apteekit)
s) tippaa eteerinen öljy damaskonruusu
4 tippaa eteerinen öljy ruusupuu
Laita öljy ja terälehdet purkissa. Näyttely 7 päivää auringossa.
Suodata öljy. Lisää eteeriset öljyt.

Wrinkle Öljy
15 cl d'huile d'onagre ou d'argan
2 c. à s. d'huile de jojoba 1 c. à s. d'huile d'argan
50 fleurs de coquelicot (Papaver rhoeas)
3 c. à s. de cerfeuil haché
20 gttes d'huile essentielle de géranium odorant
10 gttes d'huile essentielle de ciste
Mélangez les huiles, les fleurs et le cerfeuil. Exposez au soleil 7 jours.
Filtrez. Ajoutez les huiles essentielles.

Huile souplesse pour toutes peaux
5 cl d'huile de germe de blé ou d'argan ou d'onagre
10 cl d'huile de rose musquée
5 cl d'huile de jojoba ou de bourrache
10 gttes d'huile essentielle de bois de rose
20 gttes d'huile essentielle de carotte sauvage
10 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
10 gttes d'huile essentielle de géranium
Mélangez ensemble tous les ingrédients.

Beauté des cheveux
Régulièrement, pratiquez un léger massage du cuir chevelu, puis enduisez vos cheveux avec une huile végétale. Recouvrez le tout d'une serviette chaude et laissez agir toute la nuit. Faites un shampooing le lendemain. En fonction de la nature de vos cheveux , vous emploierez l'huile de jojoba, l'huile d'olive, l'huile d'avocat, l'huile de ricin ou d'amande
douce ou vous préparerez une huile encore plus efficace en y ajoutant des huiles essentielles.

Pour cheveux gras
20 cl d'huile de jojoba
20 gttes d'huile essentielle d'eucalyptus globulus
20 gttes d'huile essentielle de romarin «1,8 cinéole» 20 gttes d'huile essentielle de citron
Mélangez tous les ingrédients.
Pour tous cheveux 20 cl d'huile d'olive 5 cl d'huile de jojoba
20 gttes d'huile essentielle de tea tree
20 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
20 gttes d'huile essentielle de serpolet
5 gttes d'huile essentielle de santal blanc
Mélangez ensemble tous les ingrédients.

Pour cheveux desséchés et abîmés
5 cl d'huile de calophylle inophylle
5 cl d'huile de jojoba
5 cl d'huile de ricin
5 cl d'huile de sésame
10 gttes d'huile essentielle de lavande vraie 10 gttes d'huile essentielle d'ylang-ylang
10 gttes d'huile essentielle de géranium odorant Mélangez tous les ingrédients.

Pour les cheveux secs et cassants
20 cl d'huile d'olive
5 cl d'huile de ricin
10 g de cannelle en poudre
10 clous de girofle
10 gttes d'huile essentielle de santal blanc
10 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
Faites chauffer doucement quelques minutes au bain-marie l'huile additionnée de la cannelle et des clous de girofle. Laissez macérer 1 heure, puis ajoutez les huiles essentielles.
Vous pouvez utiliser cette huile en la vaporisant sur les cheveux le matin.

Contre les pellicules
20 cl d'huile d'amande douce ou d'argan
100 g d'orties (Urtica diofra)
20 gttes d'huile essentielle de romarin «1,8 cinéole»
Mettez à macérer dans l'huile les orties une dizaine de jours au soleil. Filtrez et ajoutez l'huile essentielle de romarin.

Huile tonus
2 c. à s. d'huile de ricin, de jojoba ou d'amande douce
1 jaune d'oeuf (cheveux secs) ou entier (cheveux gras)
3 gttes d'huile essentielle de romarin «1,8 cinéole» ou d'ylang-ylang
1 c. à c. de jus de citron
Mélangez bien le tout, appliquez sur la chevelure et laissez agir 1 heure avant de procéder au shampooing.

Huile pour les seins
Huile de pâquerette
10 cl d'huile d'amande douce
10 cl d'huile de rose musquée du Chili ou d'abricot
Quelques fleurs de pâquerette fraîches (Bellis perennis)
Remplissez un flacon de fleurs. Recouvrez d'huile et laissez macérer 21 jours au soleil. Filtrez. Vous pouvez améliorer cette huile en la parfumant avec de l'huile essentielle de lavande, de romarin ou d'ylang-ylang.
L'huile de pâquerette, connue depuis l'Antiquité comme l'un des meilleurs moyens de garder ou retrouver un galbe parfait des seins et une poitrine ferme, tonifie les vaisseaux sanguins et raffermit les glandes mammaires.

Appliquez l'huile en massant le sein, de l'extérieur vers l'intérieur, en insistant bien, mais délicatement sur l'aréole et le mamelon. Après le massage, une fois l'huile bien pénétrée, appliquez une serviette trempée dans de l'eau glacée et bien essorée sur les seins pendant quelques secondes.

Huiles pour le corps

Huile de beauté pour peaux grasses
10 cl d'huile de noisette
10 cl d'huile de jojoba
10 gttes d'huile essentielle de laurier noble
10 gttes d'huile essentielle de cyprès «toujours vert» 10 gttes d'huile essentielle de cèdre
Mélangez tous les ingrédients.

Huile tonus
10 cl d'huile d'olive ou d'amande douce
10 cl d'huile de sésame
5 cl d'huile de rose musquée du Chili
20 gttes d'huile essentielle de romarin «1,8 cinéole» 25 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
Mélangez tous les ingrédients.

Huile vitale, régénérante et revitalisante
10 cl d'huile de jojoba
10 cl d'huile d'amande douce ou de sésame
5 cl d'huile d'avocat ou de calophylle inophyle ou d'argan
Quelques fleurs de romarin (Rosmarinus officinal/4 Quelques fleurs de rose (Rosa gallica officinab4 Quelques fleurs d'oranger (Cites auraniium) L'écorce d'un citron
20 gttes d'huile essentielle de citron
10 gttes d'huile essentielle de lavande vrai
10 gttes d'huile essentielle de géranium odorant
Laissez macérer au soleil pendant 21 jours les fleurs et le citron dans les huiles.
Filtrez et incorporez les huiles essentielles.
Peut aussi s'employer comme huile pour le visage.

Huile anti-cellulite
20 cl d'huile de sésame ou d'olive ou de tournesol
30 gttes d'huile essentielle de palmarosa
30 gttes d'huile essentielle de cyprès «toujours vert»
30 gttes d'huile essentielle de cèdre
30 gttes d'huile essentielle de citron
Mélangez l'huile et les huiles essentielles. Appliquez cette huile soir et matin après le bain ou la douche et pour encore plus d'efficacité après une friction au gant de crin.

Huiles antivergetures
En massage localement sur les zones touchées, vous pouvez utiliser tout simplement les huiles suivantes pures ou en les mélangeant toutes ensemble :
Huile de rose musquée du Chili Huile d'avocat
Huile de macadamia
Huile d'onagre
Huile de bourrache
Huile de calophylle inophyle
Pour dynamiser encore leur action, ajoutez-leur quelques gouttes des huiles essentielles suivantes :
Huile essentielle de lavande
Huile essentielle de cyprès Huile essentielle de citron
Huile essentielle de romarin et (ou) de cèdre

Huiles de beauté pour les mains

Huile cicatrisante pour mains très sèches
10 cl d'huile de macadamia ou d'argan
10 cl d'huile de ricin
80 g de fleurs de souci (Calendula officinalis)
10 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
15 gttes d'huile essentielle de citron
Laissez macérer les fleurs dans l'huile pendant 15 jours. Filtrez et ajoutez l'huile essentielle.
Antiseptique et raffermissante, cette huile soulage les engelures, crevasses et adoucit les peaux rugueuses.

Crème de beauté des mains ou «gants cosmétiques»
2 jaunes d'oeuf
4 c. à c. d'huile d'amande douce ou d'olive ou de ricin
20 g d'eau de rose ou d'hamamélis
10 g de teinture de benjoin
1 c. à s. de jus de citron ou 3 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
Battez les œufs avec l'huile. Ajoutez l'eau de rose, la teinture de benjoin, le jus de citron et mélangez bien. Trempez des gants usagés (de cuir ou de coton) mis sur l'envers dans ce mélange et suspendez les près d'une source de chaleur pour les faire sécher. Juste avant de vous coucher, enfilez les gants et conservez-les toute la nuit. Le lendemain, ôtez-les et lavez-vous les mains avec un savon surgras. Rincez-les et séchez-les soigneusement.

Les «Belles» d'autrefois et nos grand-mères du début du siècle avaient fréquemment recours au «Gant cosmétique» pour préserver la douceur et la beauté de leurs mains. C'est réellement le nec plus ultra des soins de beauté des mains.

Huile tonifiante pour les ongles cassants
10 cl d'huile de ricin ou d'olive ou d'amande douce
Le jus d'un citron
10 gttes d'huile essentielle de citron
Dans une petite casserole, mélangez l'huile, le jus de citron et l'huile essentielle. Faites chauffer légèrement et mettez à tremper vos ongles 15 à 20 minutes 1 à 2 fois par semaine. Conservez l'huile de trempage ; elle pourra servir plusieurs fois.

Huile détente pour les jambes
20 cl d'huile de sésame ou d'olive
20 gttes d'huile essentielle de citron
20 gttes d'huile essentielle de cyprès «toujours vert» 20 gttes d'huile essentielle d'hélichryse italienne 20 gttes d'huile essentielle de menthe poivrée 30 gttes d'huile essentielle de lavande vraie
Mélangez ensemble tous les ingrédients.
Cette huile permet de défatiguer et décongestionner les jambes lourdes et gonflées après la journée de travail et soulager tous les problèmes de pieds enflés, de mauvaise circulation et d'impatiences» dans les jambes.
Allongé sur le lit, jambes à la verticale, appliquez l'huile par massages ou effleurages légers en mouvements circulaires des pieds à l'aine, en remontant vers le coeur. Gardez les jambes surélevées quelques minutes avant de «rebouger» et dormez, si vous le pouvez, en surélevant les deux pieds de votre lit.

Öljyjä sun hoito
Aurinko on erittäin hyödyllistä kehomme ja iho ja mahdollistaa D-vitamiinin, virikkeitä puolustava reaktioita, aktivoi punaisten verisolujen ja me euforinen. Jojoba, oliivi-ja seesamiöljy ihoa antaa hyvän suojan. Itse asiassa, ne imevät auringonvaloa ja edistää jopa tan bonus. Muista, usein uudelleen sovellusten öljyjä voit osoittaa eivätkä väärin aurinko (varsinkin jos olet kalpea iho). Noudattaa perushoito (progressiivinen näyttelyt, mieluummin aurinkoinen kevät ja syksy ja välttää kuumimmat tuntia). Tehokkaampi vieläkään öljyt tehdään alla.

Varoitus: altistumista auringolle ihokudoksen tuottaa korkeat tuotantokustannukset vapaiden radikaalien mukana monissa prosesseissa rappeuma tai ikääntymistä. Näistä syistä paikallisesti ja suun kautta kasviöljyjä tai antioksidantti antiradical estää tuotannon vapaiden radikaalien ja tehdä tisssus ihon notkeutta ja joustavuutta. On tärkeää korostaa tarvetta suojella ihoa aiheutuvan liiallisen auringolle altistumisen käyttämällä suodattimia tai aurinkovoidetta mukautettu ihotyyppisi, vaikka kasviöljyt ovat suojan ei vähäinen.

Suojaava öljy
5 cl oliiviöljyä
5 dl öljyä tai seesami Calophylle inophyle 10cl avokado öljyn
10 tippaa eteerinen öljy ylang-ylang Sekoita kaikki ainekset.
Parkitus öljyt
10cl seesamiöljyä tai avokado
10 cl oliiviöljyä
Kukinta topit luonnonvaraisten timjamia (Thymus selpyllum)
Täytä jar jossa kukat villitimjami. Peitä öljyllä. Jätä kymmenen päivää auringossa. Suodatin.
10 cl oliiviöljyä tai seesami tai jojoba
2 v. S. maito
3 c. S. sitruunamehua
Laita kaikki ainekset pienessä pullossa ja ravistetaan voimakkaasti.

Öljyt tuki
Allied on operaattorin öljy, eteeriset öljyt tunkeutuvat syvälle ihoon ja voi käyttää sen ominaisuuksia perusteellisesti. Nämä perusöljyt ovat kasviöljyt ruokkivat ja hydraatti ihoa. Niiden on valittava kylmäpuristettua koska se on puhtaimmillaan. Manteliöljyä on mainio sekoittuu sen neutraali maku, ei muuta aromi eteerisiä öljyjä. Muut öljyt soveltuvat myös hierontaa, kuten saksanpähkinä öljyä, seesami, auringonkukka-, aprikoosi-ydin tai avokado. Heillä kaikilla on tiettyjä ominaisuuksia.

Öljyn hieronta talo
Saat herkullisen tuoksuvaa hierontaöljyä ja rauhoittava, laimennetaan 15-30 tippaa eteerisiä öljyjä 50 ml (3 ruokalusikallista) operaattorin öljyä. Yleisesti ottaen emme sekoita enempää kuin 3 / kerta eteeriset öljyt, ettei yksikään tukahduttaa muut. Voit myös saada kaupan hieronta öljy jo muodostunut.

Hieronta Oil "deep sleep"
Lisätään 50 ml perusöljyä:
- 12 tippaa laventeli eteerinen öljy
- 8 tippaa eteerinen öljy neroli
- 5 tippaa eteerinen öljy nousi

Rentoutuminen Hieronta Oil
Lisätään 50 ml perusöljyä:
- 6 tippaa pelargonia ET
- 4 tippaa jasmiinin ET
- 8 tippaa kamomilla ET

Valmistele öljykylvyssä, hieronta ja hajuvettä luonnon hyvinvointi
Vain yksi tunti televisiota katsellessa ymmärtää, miksi vaihtoehtoinen lääketiede on tulossa yhä suositummaksi. Mainokset ilmoittaa outoa pelottava haittavaikutuksia pilleri, jonka tavoitteena on usein hyvin selitetty. Aromaterapia on parantava vaihtoehto monia yhteisiä sairauksia, joka on saanut jalansijaa ihmisten joukossa kiinnostuneita löytämään tapa hyvinvoinnin ja terveyden, johon ei aggressiivinen reseptilääkkeitä. Aromaterapian käytetään pääasiassa tuoksut muodossa eteeriset öljyt uutetaan kasveista, rentoutua, jännityksen purkamiseksi, jotta piristyä, tai yksinkertaisesti tuntuu hyvältä.

Aromaterapia on usein käytetty yhdessä hieronta, mutta se voi myös käyttää kylvyssä tai huoneen suihkutettava tuoksu. Vaikka eteeriset öljyt käytetään aromaterapia ovat peräisin kasveista, ne ovat hyvin vahvoja ja ei tule käyttää suoraan tai käyttää ulkoista tai sisäistä. Täältä löydät yksinkertainen opas tehdään aromaterapia öljyjä ovat hyödyllisiä, sillä kylpyöljyt, hieronta ja tuoksu, joten voit nauttia innostava tietää nämä korjaustoimenpiteet.

Vaihe 1: Öljy tuki

Eteeriset öljyt ovat niin vahvoja ne on laimennettava toisen öljy (tunnetaan harjoittaja öljy) ennen käyttöä kuten hieronta öljy tai hajuvettä. On olemassa useita vaihtoehtoja öljyn välineellä. Esimerkiksi makea manteli öljy on paras valinta, sillä vaikka se on hyvin kevyt ja imukykyinen, se pitää tuoksua eteeristen öljyjen niin hyvä. Öljyn ja aloe veraa, avokado ja kookos ovat erittäin kosteuttava ja sopii kuivalle iholle, mutta grapeseed öljyä suositellaan rasvaisen ihon kanssa koostumus on niin kevyt. Jos olet epävarma öljyn käyttö, ostaa öljyä-ekstra-neitsytoliiviöljyä. Tämä öljy on erinomainen harjoittaja öljy, vaikka se tietää, että sen kulinaarinen käyttö. Tyyppi ekstra on puhtaimmillaan tyyppi oliiviöljyn tavoilla oliivi käsitellään. Jos se on hyvä nielemään, joten se on myös soveltaa ihosi!

Lähes kaikissa keskuksissa ja dieettiruokien tallentaa, löydät lukuisia eteerisiä öljyjä. Jos et löydä Internet on täynnä sivustoja myynti eteerisiä öljyjä. Mieluummin tumma ruskea tai sininen pullo, nämä värit öljyt suojella paremmin kuin kirkasta lasia. Voit käyttää yhdessä eteeristen öljyjen tuottaa tiettyä vaikutusta.

• rentoutumiseen: eteerinen öljy laventeli, ylang ylang, vanilja, santelipuu, kamomilla
• Energia: eteerinen öljy piparminttu, vihermintun, eukalyptus, ja sitruunaruoho
Nämä ovat vain joitakin ehdotuksia, sillä on olemassa erilaisia eteerisiä öljyjä, joilla paranemista. Muista, että salainen eteeristen öljyjen on "pieni on paljon", he ovat hyvin voimakkaita, joten et tarvitse paljon luoda tuoksu voimakas ja tehokas.

Vaihe 2: valmistuksesta ja käytöstä
Kun löydät eteeriset öljyt, varmista, että pullot sisältävät niitä on tumman ruskea tai sininen. Tarkista öljymäärä sisältyvät pulloa. Lisää 10-12 tippaa eteerinen öljy kunkin tippaakaan operaattorin öljyä ja käyttää enintään 15 tippaa eteerinen öljy kunkin tippaakaan operaattorin öljyä. Joten jos haluat tehdä pullon 28 gd hierontaöljy rentouttava, sekoitetaan viisi tippaa eteerinen öljy laventeli ja viisi tippaa eteerinen öljy kamomilla. Jätä Oil tyytyä yhden päivän ja muutama pisara myöhemmin vain, jos haluat vahvemman tuoksun. Saat enemmän kuohuviiniä tuoksu, kokeile lisätä viisi tippaa ylang ylang öljyä, viisi tippaa santeliöljy ja viisi tippaa jasmiinin öljy. Jakelija öljyjen Nature's Gift, suositellaan valmisteen hajuvesien, eteeriset öljyt sekoitetaan ensin "löytää sekoitus haluat. Laimennus tulee myöhemmin, kun sekoitus on valmis. " He myös neuvovat käyttämään öljyä tai jojobaöljyä, fraktioitu kookosöljy tukena hajuvettä, sillä molemmat ovat erittäin kestäviä. Anna meidän johdattaa sinut läpi nenä ja muista, että mitä enemmän käytät eteerisiä öljyjä, sitä enemmän löydät yhdistelmiä mieleiseksesi.

Pieni määrä öljyä, mikä riittää kattamaan keskustassa kämmenellä, riittää, hieronta. Pari tippaa kaulaan ja ranteisiin tarpeeksi hajuvettä, joten määrä riippuu maistuu (ja haisee). Sillä kylpyamme voit lisätä runsas määrä hieronta öljyä veteen, tai voit lisätä muutama tippa eteeristä öljyä laimentamattomana. Luonnon Lahja suosittelee viisi vaille kaksitoista tippaa kylpyamme.

Pidä pulloja viileässä ja pimeässä ja tarkista ne usein varmistaa öljy on edelleen hyvässä kunnossa. Eteeriset öljyt ovat menettäneet voimaa ja tukea voi mennä eltaantunut öljyjä. Voit pitää hierontaöljyt noin vuoden, mutta jos ajattelet niitä vanhentuneita tai tehonsa menettäneet ennen, tee uusi yhdistelmä! On suositeltavaa käyttää uutta pulloa jokaista uutta seosta, koska yleensä öljyjen ja hajut pysyvät pullot jo käytössä.

Vastuuvapauslausekkeet
Kuten edellä mainittiin, eteeriset öljyt ovat hyvin vahvoja ja niitä on käsiteltävä varoen. Maksa on vastuussa ruoansulatus näiden öljyjen, joten suosittelemme olemaan pommittaa kehoa samalla tavalla, että et ylikuormita järjestelmää eri ainetta. Emme tiedä vaikutukset eteeriset öljyt raskaana olevia naisia ja heidän tuleva lapsensa. Jos olet raskaana, on suositeltavaa pidättäytyä ja pyytää neuvoa lääkäriltäsi.

Päätelmä
Aromaterapia auttaa rauhoittaa, rauhoittaa ja virkistää mielen ja kehon. Hieronta tai kylpyamme aromaattisten öljyjen rentouttaa lihaksia ja antaa sinulle sisäistä rauhaa ja tuoksuja tukea henkistä stressiä. Jopa hajuvettä eteerisiä öljyjä voi laittaa sinut hyvälle tuulelle joka kerta kun hengittää koko päivän. Lisää eteeristen öljyjen raskasöljyt tiedotuskanavaa, öljy, makea manteliöljy, avokado öljy, rypäleen siemen-tai oliiviöljyä ja muista käyttää niitä säästeliäästi . Nämä öljyt ovat helppo ja luonnollinen ja tuntuu hyvältä!

Meidän iho on luonnollisesti suojattu ja kosteutta on hydrolipidikalvon: tasapainoinen sekoitus vettä ja rasvaa muodostavat elokuvan protecteur.Cette luonnollinen suoja olisi riittävä, vaan väsymys, stressi, huono ruokavalio, saastuminen ja tekevät iho haavoittuvia. Tämä on se, että kosmetiikka piirustus energiansa hedelmät luonnon on tehtävä.

Ayurveda, tieteen ja filosofian vuosituhannen alussa se on terveen järjen periaate, että kaikki mikä on iholle voi myös syödä. Miksipä soveltaa kosmetiikka jotka voivat olla myrkyllisiä nieltynä? Päästä lähemmäs todella luonnon kosmetiikkaa, orgaaninen kosmetiikan valmistajat ovat muuttaneet kaavan suurennuslasin saatuja ainesosia luonnosta ...

Luonne kauneus lähde

Vaihtoehtona Parafiiniöljyt ja silikoni, orgaaninen kosmetiikka käyttää parhaista raaka-aineet: kasviöljyt . Elämä tuotteita, ne toimivat suuntaan aineenvaihduntaa ja edistää luonnon suojamuovi Pinnan. Argan öljyä, esimerkiksi on paljon tyydyttymättömiä rasvahappoja, mukaan lukien öljyhappopitoisuus ja linolihappoa, joka edistää ihon kimmoisuutta ja estää ihon sagging ja on myös runsaasti E-vitamiinia joiden antioksidanttisia osallistuvat ehkäisemiseksi ihon vanhenemista.

Luonnonmukainen kosmetiikka sitten imee kasvi aarteita etu: hierontaöljyt , vahat ja voitelee kasveja, mutta myös eteerisiä öljyjä hän käyttää vaikuttavana aineena, maustamiseen ja säilyttää kaava, ja tietysti kasvien kaikissa muodoissaan, liottaa vesi, öljyinen tai alkoholisti, kasvi jauheet, geelit kuten aloe vera ...

Luonnonmukainen kosmetiikka käyttää myös ainesosien eläinten ja mineraalien valtakunnasta: maito ja mehiläinen (hunaja, kittivaha, royal jelly, mehiläisvaha) on eläinkuntaan, savea (kaoliini, ghassoul) suolaa , talkki ja pigmenttien mineraali.

Kauniita naisia aiemmin käyttänyt tätä kasvovoide säilyttää pehmeyden ja kauneus kätensä. Tämä on oikeastaan perimmäinen kauneus käsiin.

2 munankeltuaista

4 c. ja c. ja kasviöljyä , makea manteli-tai oliiviöljyä tai risiiniöljyä

20 g ruusuvesi tai Taikapähkinää

10 g bentsoiinitinktuuraa

1 tl S. sitruunamehua tai 3 tippaa eteerinen öljy todellisen laventeli

Vatkaa munat öljyllä. Lisää ruusuvesi, bentsoiinitinktuuraa, sitruunamehu ja sekoita hyvin. Liota käytetyt käsineet (nahka tai puuvilla) asettaa ylösalaisin tähän seokseen ja ripustaa niitä lähellä lämmönlähdettä kuivaamiseen. Juuri ennen nukkumaan, laita käsineet ja pitää ne yhdessä yössä.

Seuraavana päivänä, poistaa ja pestä kädet saippualla kermainen. Huuhtele ja kuivaa huolellisesti.

Ihanteellinen jos elokuvan tai uusia hiuksia jos kaljuuntuminen .

20 cl makeaa manteliöljyä tai Argania

100 g nokkosta (Urtica diofra)

20 tippaa eteerinen öljy rosmariini "1,8 cineol"

Laita liota öljyä nokkosia kymmenen päivää auringossa. Siivilöi ja lisää eteerinen öljy ja rosmariini.

Harrastaa säännöllisesti kevyt hieronta ja päänahka , sitten takki hiukset kasviöljyä .

Peitä kuuma pyyhe ja anna hautua yön yli.

Tee shampoo seuraavana päivänä.

Luonteesta riippuen teidän hiukset , käytät jojobaöljyä, oliiviöljyä, avokadoa öljy, risiiniöljy tai makeaa manteliöljyä ja voi valmistaa tehokkaammin lisäämällä eteerisiä öljyjä.

Kauneus öljy kaikentyyppisille hiuksille:

20 cl 5cl oliiviöljy jojobaöljyä

20 tippaa eteerinen öljy Tea Tree

20 tippaa eteerinen öljy todellisen laventeli

20 tippaa eteerinen öljy timjamia

5 tippaa eteerinen öljy santelipuu valkoinen

Sekoita kaikki ainekset.

5cl öljy Calophylle inophylle

5 cl kasviöljyä , jojoba

5cl risiiniöljy

5cl seesamiöljyä

10 tippaa eteerinen öljy totta laventeli

10 tippaa eteerinen öljy ja ylang-ylang

10 tippaa geranium eteeriset öljyt tuoksuvat

Sekoita kaikki ainekset.

«Vanhemmat merkinnät