Ces deux termes font référence à notre énergie vitale et proviennent d’anciennes pratiques médicinales holistiques.

De nombreuses médecines anciennes se basent sur une approche holistique de la santé et du bien-être, par exemple la médecine chinoise ou ayurvédique, et considèrent que nos corps sont parcourus de chemins par lesquels circule notre énergie vitale. Bien-être spirituel, santé et équilibre émotionnel sont intimement liés. Tant que notre énergie circule librement, nous nous sentons bien dans notre corps et dans notre tête. Mais si elle est bloquée ou perturbée, notre santé et notre bien-être en pâtissent.

« Chacra » est un terme sanscrit utilisé par les hindouistes et certaines cultures asiatiques pour désigner les points et les chemins énergétiques qui jalonnent notre organisme.

« Qi » est un terme propre à la médecine chinoise qui désigne l’énergie qui circule le long de nos « méridiens » (les chemins énergétiques, ou chacras).

Beaucoup de massages et de thérapies (massages ayurvédiques ou thaïlandais, reiki, jin shin jyutsu, shiatsu ou encore acupuncture) qui font appel à certaines croyances se basent sur cette idée d’équilibre des énergies qui permet d’atteindre un bien-être physique et moral.