C'est ainsi que les bains de marjolaine ou de thym étaient prescrits dans le temps comme toniques, la marjolaine s'avérant également antispasmodique et douée de propriétés circulatoires, le thym se trouvant indiqué, par ailleurs, aux arthritiques, aux rhumatisants, aux goutteux, aux sujets souffrant d'affections pulmonaires chroniques.

Les bains de genièvre étaient recommandés aux arthritiques et aux rhumatisants (on a depuis reconnu leur pouvoir hypoglycémiant).

Les bains de lavande, de tilleul, ont de tout temps été appréciés pour leurs vertus sédatives, utiles aux nerveux, aux spasmés, aux insomniaques. La lavande est également indiquée aux enfants délicats et scrofuleux.

Ajoutez 5 à 6 gouttes d'essence (diluées dans une huile végétale si vous le désirez) à un bain d'eau chaude et plongez-y les pieds (ou les mains) pendant environ dix minutes.

Essuyez-les soigneusement et frictionnez-les avec une serviette sèche préalablement chauffée sur un radiateur... c'est un vrai régal!

Enfin, massez-les avec un peu d'huile végétale (ou de crème) contenant quelques gouttes de la même essence.

Ecrit par Monique le 2008-04-11